"Диета" - это я в кавычках слово использовала, конечно же это не "диета" никакая, это "изнутри", и в радость, с диетами такого не бывает. Насчет же лишнего веса я вот что поняла. В нашем климате, когда регулярно так или иначе приходится мёрзнуть, мой организм категорически отказывается худеть и при первых похолоданиях начинает усердно, изо всех сил, как бы я ни пыталась этому противиться, накапливать жир. Не то, чтобы я больше есть начинаю, просто всё отправляется "в бока". У нас регулярно так случается в конце сентября- начале октября, что отопление ещё не включили, а дома уже холодно - и мы начинаем мёрзнуть и утепляться, вот Сразу после этого запускается процесс "накопления", и теперь мне кажется, что это просто насилие над организмом и сбивание естественных настроек - не позволять ему таким образом защищать себя от холода. Но я это конкретно про себя пишу, это мой случай, у других, возможно, по-другому! В этом году первый раз в жизни я не разозлилась на свой любимый организьм, а похвалила его, сказала, что я его понимаю и больше не враг ему, то есть самой себе, что действительно "в теле" я меньше мёрзну зимой, а весной мы постараемся побольше двигаться и сбросим всё лишнее:)) Так что с конца сентября набрала 2 кг и вешу сейчас 62.5. Рост у меня 153 см. Размер сейчас 38. Вот, выдала все свои параметры:)) Совсем у тебя тут расслабилась:))
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2013-01-22 06:28 pm (UTC)Насчет же лишнего веса я вот что поняла. В нашем климате, когда регулярно так или иначе приходится мёрзнуть, мой организм категорически отказывается худеть и при первых похолоданиях начинает усердно, изо всех сил, как бы я ни пыталась этому противиться, накапливать жир. Не то, чтобы я больше есть начинаю, просто всё отправляется "в бока".
У нас регулярно так случается в конце сентября- начале октября, что отопление ещё не включили, а дома уже холодно - и мы начинаем мёрзнуть и утепляться, вот Сразу после этого запускается процесс "накопления", и теперь мне кажется, что это просто насилие над организмом и сбивание естественных настроек - не позволять ему таким образом защищать себя от холода. Но я это конкретно про себя пишу, это мой случай, у других, возможно, по-другому! В этом году первый раз в жизни я не разозлилась на свой любимый организьм, а похвалила его, сказала, что я его понимаю и больше не враг ему, то есть самой себе, что действительно "в теле" я меньше мёрзну зимой, а весной мы постараемся побольше двигаться и сбросим всё лишнее:)) Так что с конца сентября набрала 2 кг и вешу сейчас 62.5. Рост у меня 153 см. Размер сейчас 38. Вот, выдала все свои параметры:)) Совсем у тебя тут расслабилась:))